| Entspannung und vertiefte Körperwahrnehmung | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Über die Entspannung zur Ruhe kommen - durch die vertiefte Körperwahrnehmung mehr in Kontakt mit sich sein | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Durch die geführte Entspannung können alltägliche Stress- und Spannungszustände abgebaut werden. Ruhe kann sich ausdehnen und der Weg zur eigenen inneren Welt öffnet sich. Das bewusste und differenzierte Wahrnehmen des Körpers bringt uns in Verbindung mit unserem inneren Sein und intuitiven Wissen. Eine Art Kommunikation über den Körper mit uns selbst findet statt bei dem wir lernen uns selbst vermehrt zuzuhören und zu verstehen, was es in uns will. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursstart: | Donnerstag, 16. Februar 2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursdaten: | 16.2., 8.3., 29.3., 26.4.,10.5., 31.5.,14.6. und 5.7. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kurszeiten: | 20.15 - 21.30 Uhr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursort: | tanz- und bewegungsraum Olten, Jurastr. 17, 4600 Olten | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kurskosten: | Fr. 240.-- | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursleitung: | Karin Bischoff | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Anmeldung | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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